【治未病】“咳咳咳”反复咳嗽总不好?试试这两款药膳→

（本网消息）

“咳咳咳”，咳嗽作为一种症状，是人体的自卫反应，就像人体内的清道夫，咳嗽的同时把体内含有细菌、病毒的分泌物带出体外，清除体内垃圾。从中医临床结合舌脉来看，反复感染细菌、病毒所致的久咳，多半是由风寒、风燥袭肺，导致肺气失宣进而肺气上逆引发咳嗽。

今天，跟着永利欢乐娱人城治未病中心，一起学做两款中药药膳，帮你解决感冒后的顽固咳嗽吧!

01姜汁糖（适用于风寒咳）

风寒咳嗽：主要症状为头痛，鼻塞流涕，痰液稀薄呈白色泡沫状，伴有恶寒发热无汗。治疗宜散寒宣肺。

做法：生姜10g洗净切片，用白纱布绞汁去渣，将红糖放入锅内加入姜汁，添少许水。将锅置文火上，烧至红糖融化、黏稠起丝时停火。在一搪瓷盆内涂上热素油，再将熬化的糖汁倒入搪瓷盒内摊平，稍冷后用小刀刮成2cm见方的小块即成。

服用方法：每日空腹时腹2次，每次5块，连服14天以上。

风燥咳嗽：主要是干咳，无痰或者痰很少发粘，口鼻干燥，舌苔薄白或薄黄不厚。治疗宜滋阴润肺、化痰止咳。

做法：白萝卜、红萝卜各200g，洗净切细丝，用纱布绞挤汁液，放入锅内用中火煮沸，加入蜂蜜100ml，继续煮至浓稠即成。

服用方法：每日2-3次，每次5g; 连服14天以上。

流感是一种常见呼吸系统疾病，虽能在多数情况下自愈，但在痊愈的过程中多数患者要经历持续性的咳嗽，这可能持续数周甚至更久，不仅影响了患者日常生活质量，同时还可能引起其他健康问题。理解流感后咳嗽的原因和如何有效缓解这一症状对于加速恢复和提高生活质量至关重要。

中医认为，肺脏娇嫩，反复咳嗽易导致肺气不固，而寒邪、燥邪最易伤肺，邪气久停而损伤肺气抵御外邪能力减弱。止咳药有寒、热、温、凉之分，中医讲究辨证论治，若不辨证选用，止咳的效果也就不好。中医治未病理念通过药食同源的思路巧治疾病，充分发挥了中医中药的优势。

温馨提示：糖尿病患者在选用咳嗽类中成药时，应注意糖浆(露)、口服液、膏等剂型因含蔗糖应忌服，可选用其他替代品种。而且在服药期间，应忌油腻、腥冷辣食物和烟酒等，以免影响疗效。

王英

中医师

中医硕士，毕业于云南中医药大学，中医内科学肿瘤病中医防治研究专业；师从国医大师张震研究员，云南省名中医、云南省中医医院肿瘤科（南京中医药大学博士生导师）郭利华教授。担任云岭中医疏调学派委员。诊疗范围：基于中医疏调学术思想辨证治疗咳嗽类病、慢性胃炎、便秘、习惯性腹泻、腹胀、消化不良、结石、泌尿道感染、前列腺增生、月经不调、痛经、眩晕综合症、失眠、疲劳及亚健康状态调理等；对肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等结节类病的中医诊疗有独到见解；致力于钻研肺癌、肝癌、乳腺癌、肠癌多癌种术后、放化疗、靶向、免疫等治疗后不良反应的中医药治疗。

门诊时间：周一、三、六、日全天，周二、四下午

门诊地点：门诊四楼治未病中心 4B区 4B15诊室

联系号码：13335953528