痛起来要命的“盲肠炎”到底是什么病？

（本网消息）

在童年时经常会听到过大人的告诫，刚吃好饭不可以跑步或者剧烈运动，不然会得阑尾炎（盲肠炎）的哦！

什么是阑尾炎？

阑尾炎是指阑尾由于各种原因引发的炎症，通常表现为右下腹疼痛，也可能为转移性右下腹痛（因为阑尾炎的初期可能会出现肚脐周围疼痛，一段时间后变为右下腹疼痛），还有可能出现恶心、呕吐等症状。这种病症在人群中并不罕见，尤其在10～30岁的人群中更为常见。

阑尾炎的原因？

最常见的原因是阑尾腔内的粪便梗阻，导致细菌繁殖引发感染。此外，食物残渣、寄生虫、结石等也可能导致阑尾炎的发生。有些人可能会问，为什么阑尾炎的症状会因人而异呢？这主要是因为每个人的身体状况和免疫力都不同，对疾病的反应也会有所不同。

如何预防阑尾炎？

1. 保持乐观的精神

忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。

2. 调节寒温

注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

3. 饮食调理

（1）不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

（2）忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

（3）细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

4. 防止便秘和腹泻

出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和治疗，保持大便通畅和粪质正常。

5. 驱除肠道寄生虫

肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等，可窜入阑尾腔，阻塞腔道，诱发感染而引起阑尾炎。因而平时要注意饮食卫生，预防肠寄生虫的发生，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除，减少诱发阑尾炎的机会。

6. 适当参加体力活动

平日参加体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高机体抗病力，这对于预防阑尾炎来说是必要的。但是，应当避免重体力劳动和剧烈活动。过度疲劳和身体强烈动作都是阑尾炎的诱因，尤其是在饱腹时暴急奔走。

阑尾炎是一种常见疾病，可以通过科学的方法预防和治疗，身体健康是最重要的财富，让我们从关注自己的身体健康开始，做好预防。

医生简介

孙伟豪

泌尿外科主治医师

金华市抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专委会委员；毕业于江西中医药大学，曾获浙江省输尿管软镜技能大赛三等奖，从事泌尿外科工作多年，曾在浙江省人民医院、江西省人民医院进修。

擅长治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石等泌尿系结石；压力性尿失禁、膀胱颈梗阻、前列腺增生、前列腺恶性肿瘤、膀胱肿瘤等泌尿系疾病。

坐诊时间：每周四上午

坐诊诊室：门诊2楼A区2A01诊室（泌尿外科门诊）

联系电话：15067938224