【温故知新】中草药——乌梅

（本网消息）

乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅等，为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。本品味酸、涩，性平;归肝、脾、肺、大肠经。全国各地均有栽培。

【乌梅的主要功效】

1.保护肠胃。乌梅有助消化、保护肠胃功能。

2.消除便秘。乌梅含有苹果酸，能把适量水分导引到大肠，消除便秘。

3.增进食欲。每天吃一颗乌梅，能增进食欲。

4.防老化。乌梅含有梅酸，可软化血管，延缓血管硬化，具有防老抗衰作用。

5.清血。每天吃点乌梅可帮助清扫血液中代谢废物，使血液流动正常化，排除过量酸素。

1.煎服。乌梅3~5颗,水煎服。

2.药膳。乌梅3颗，新鲜萝卜250克，食盐少许。萝卜洗净切片，先煎乌梅，去渣取汁半碗，再同萝卜片入锅中，加水适量煮汤，用食盐调味即成。

1.感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食。

2. 菌痢、肠炎初期忌食。

3.乌梅用于止咳时，对实证要慎用。

图文来源：自媒体宣传中心